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La Asociación de Mujeres "Josefa Alegre" se pone en forma

El pasado jueves por la tarde nos trasladamos al Ayuntamiento de Ochavillo del Río, ya que estábamos citados para cubrir un reportaje sobre las actividades que un grupo de niños locales estaban realizando. Pero al llegar al lugar, tuvimos también el placer de conocer a la asociación de mujeres Josefa Alegre.

De este modo, pudimos comprobar por nosotros mismos el enorme dinamismo, fuerza y entrega que tienen las mujeres de esta ELA. Hacia las 17:00 de la tarde, las integrantes de la Asociación de Mujeres Josefa Alegre, ya estaban terminando sus ejercicios de gimnasia de mantenimiento y, muy amablemente, nos atendieron y permitieron que les sacáramos unas fotos mientras desarrollaban dichos ejercicios.

Además, su monitora deportiva, Beatriz Delgado, nos comentó que estas clases se vienen impartiendo hasta dos veces en semana. Más concretamente los lunes y jueves, entre las 16:00 y las 17:00. Asimismo nos afirmó que la idea de ampliar las sesiones a dos semanales fue sopesada para poder realizar un verdadero mantenimiento físico, ya que, según nos asegura, con menos sesiones el ejercicio físico sería menos efectivo.

Además, nos comentó que ella intentaba adaptar los ejercicios físicos a las necesidades y posibilidades de todas y cada una de sus alumnas, puesto que tiene mujeres de muy diversas edades, por lo que siempre debe buscar un ejercicio que, siendo beneficioso para todas, también cumpla los objetivos marcados.